„Mama Yoga und Krabbelspielgruppe“

Entspannungs- und Kräftigungsübungen für Mamas mit ihren Babys

Die von Sandra Mauerhofer speziell zusammengestellte Yogastunde ist für die Bedürfnisse für Mamas und Schwangere. Vorsichtig und langsam steigernd wird die weibliche Mitte wieder aufgebaut. Eure Babys können dabei neben euch liegen und schlafen oder wenn sie schon älter sind mit unseren aufgebauten Spielsachen spielen.
Da der Beckenboden eigentlich ständig trainiert werden sollte sind auch Mütter deren Geburten schon länger her sind bei uns willkommen.

Wir laden euch ein probiert dieses sanfte Training aus – euer Beckenboden wird es euch danken!
Die Spielgruppe sind für Babys und Krabbelkinder geeignet.

max. 9 Teilnehmer_innen
Herbstkurs: 10 Einheiten zu je 60 Minuten 120.-

Herbst Kurs 2020:
Kurs C1:
Kurstermine folgen im Juli

Anmeldung: siehe Anmeldeformular unten

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich- sofern Platz ist.
Es gilt der aliquote Kursbeitrag ab Einstiegsdatum.