Krabbelspielgruppe und Mama Yoga

Entspannungs- und Kräftigungsübungen für frisch gebackene Mamas mit ihren Babys


Die von Sandra Mauerhofer speziell zusammengestellte Yogastunde ist für die Bedürfnisse von Schwangeren und frisch gebackenen Mamas. Vorsichtig und langsam steigernd wird die weibliche Mitte wieder aufgebaut. Eure Babys können dabei neben euch liegen und schlafen oder wenn sie schon älter sind mit unseren aufgebauten Spielsachen spielen.
Da der Beckenboden eigentlich ständig trainiert werden sollte sind auch Mütter und Großmütter, deren Geburten schon länger her sind bei uns willkommen.

Wir laden euch ein probiert dieses sanfte Training aus – euer Beckenboden wird es euch danken! Die Spielgruppe sind für Babys und Krabbelkinder geeignet, neben den Übungen bleibt noch Zeit für Austausch und Entspannen.

Kursleiterin: Sandra Mauerhofer

max. 7 Teilnehmer_innen
10 Einheiten zu je 60 Minuten

Frühlings Kurs 2019:
Mittwoch 09:00-10:00 (02-20 Monate): 10 EH ab 13.02.2019 – 24.04.2019 (ausgebucht, noch 1 Platz auf der Warteliste)
Kurstermine: 13.02/ 20.02/ 27.02/ 06.03/ 13.03/ 20.03/ 27.03/ 03.04/ 10.04/ 24.04
Kurskosten: 110.-

Anmeldung: siehe Anmeldeformular unten

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich – sofern Platz ist.

KURSE 2019 - SOMMER:
Nächster Kurs startet voraussichtlich im Mai dann wieder am Donnerstag mit Julia Sommerhuber.
Termine folgen demnächst.

NEUE KURSE

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SOMMER 2019

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„Krabbelspielgruppe und Mama Yoga“

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