Krabbelspielgruppe und Mama Yoga

Entspannungs- und Kräftigungsübungen für frisch gebackene Mamas mit ihren Babys

Den Beckenboden trainieren während wir mit den Kleinen einen Reim singen? Geht das? Klar!
Unsere Kindergruppenleiterin und Yogatrainerin Kassa Immler hat sich ein süßes Programm ausgedacht Krabbelspiele mit Beckenbodenstärkenden Yogaübungen zu kombinieren. Aus eigener Erfahrung als junge Mama, weiss sie genau was Mamas und ihre Babys brauchen.
Wir laden euch ein probiert dieses sanfte Training aus – euer Beckenboden wird es euch danken! Die Spiele sind für Babys und Krabbelkinder geeignet, neben den Übungen bleibt noch viel Zeit für Austausch und Entspannen.

Auch die Yogalehrerin hat ihre Kleine mit dabei.

Kursleiterin: Julia Sommerhuber

max. 10 Teilnehmer_innen
10 Einheiten zu je 60 Minuten

Winter Kurs 2018/2019:
Kurs C1
Do 09:00-10:00 (02-20 Monate): 10 EH ab 08.11.2018 – 30.01.2019 (noch 3 freie Plätze)
Kurstermine: 08.11/ 15.11/ 22.11/ 29.11/ 06.12/ 13.12/ 20.12/ 17.01/ 24.01/ 31.01
Kurskosten: 110.-

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich- sofern Platz ist.

KURSE 2019 - FRÜHLING:
Termine folgen demnächst

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